1.如果宇宙有心跳，那么它的心跳取决于听它心跳的人。
2.脾气不是天生的，是好是坏，一切由己，要求心灵的安宁，必须自己培养好脾气，让暴戾之气化于无形，你就不至于闻谤痛心，受辱耿耿于怀了。
3.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
4.假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。
5.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
6.生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。
7.守信用胜过有名气。——美·罗斯福
8.人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生没有完美，想通了，想开了就是完美。
9.生命在于运动。――
10.人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
11.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。――英・哈伯特
12.没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。
13.有手有脚的人，玩什么颓废;有心有肺的人，玩什么喝醉;有梦有理想的人，说什么太累，从今天起，你就要打起精神，努力奋斗，坚强乐观，永不言弃，让梦想在你的手里开花结果!
14.痛苦来了正视它，快乐来了享受它，持有平常心，做一个自在人。
15.平庸之人最大的弱点是常常觉得自己比别人优越。
16.只要我们不停地趟睡，就不必担心自己的脚印消失旧的消失了，新的又留下了。
17.福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
18.别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的，我们有的只是现在。
19.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
20.要钱，就要努力干活;要美美的，就要努力保养;要成为聪明的人，就要努力读书;要有很多朋友，就要慷慨而热情。想要什么，就去争取什么。
21.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
22.能指挥自己的人很快就会指挥别人。
23.挫折是一块石头，对于弱者来说它是拌脚石，让你停步不前。而对于强者来说它是垫脚石，使你站得更高。
24.耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。
25.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
26.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
27.没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。
28.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
29.有些事，记得模糊就好，太清楚反倒平添苦恼；有的人，懂得珍惜就好，太怀念反倒徒增忧伤。
30.学做一个向日葵，用心收集阳光，抛去一切杂念，不计较，不比较，努力生长。
31.不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。
32.每天提升正能量，心中充满小太阳。
33.坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
34.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
35.有梦就去追，没死就别停。
36.守信用胜过有名气。――美・罗斯福
37.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
38.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
39.愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。共勉之。
40.先把鱼网打开，鱼儿才能找到渔网的入口。
41.月有阴晴圆缺，人有迟到早退，此事古难全。
42.青春――人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。
43.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
44.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。――歌德
45.人生就这么一回，别总是给自己找罪受，世上本无事，庸人自扰之，坦然一点，洒脱一点，给自己一些喘息的机会，自己的心结总要自己解开，自己的伤痛需要自己抚平。
46.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
47.昨天再好，走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想。
48.胜利属于坚持到最后的人。
49.残酷的现实是：你穷的时候，破事就逆流成河；你弱的时候，坏人就漫山遍野。能花钱解决的问题，就不要欠人情；能用汗水搞定的事情，就不要用泪水。
50.把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以报怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有!
51.知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。
52.生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。
53.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
54.成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。
55.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
56.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
57.人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
58.美丽，是一种态度，不管在哪个年纪，愿你活成最好的模样，温柔了岁月，惊艳了时光!