1.在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。
2.坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果
3.天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。
4.贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。――出自毛泽东
5.人的能量=思想行动速度的平方。
6.快乐体育，幸福人生！
7.我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。――居里夫人
8.创体育盛世，增城市魅力！
9.毅力、勤奋、忘我投身于工作的人，诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。——富兰克林
10.在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。――马克思
11.伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。――出自罗素
12.人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
13.艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。
14.顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
15.吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
16.胆大走遍天下，胆小寸步难行。
17.不怕学问浅，就怕志气短。
18.要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。
19.就是有九十九个困难，只要有一个坚强的'意志就不困难。――出自杨根思
20.有志者自有千计万计，无志者只感千难
21.人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
22.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
23.发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
24.出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。
25.命运是可以改变的。
26.寻求真理的时候，人也进两步，退一步。痛苦啦、错误啦、对生活的厌倦啦，把他们抛回来，可是寻求真理的热望和固执的毅力会促使他们不断地前进。——契诃夫
27.毅力是覆在电脑前为梦想而努力，毅力是为让世人崇拜而坚持不泄，毅力是一千次失败后第一千零一次尝试。
28.不怕百事不利，就怕灰心丧气。
29.胜利的道路是迂回曲折的。象山间小径一样，这条路有时先折回来，然后伸向前去；象山间小径一样，走这条路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路边的人是不会得到胜利的。――出自尼克松
30.咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。――郑板桥
31.伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
32.我必须承认，幸运喜欢照顾勇敢的人。——达尔文
33.我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。――鲁迅
34.秤砣虽小，能压千斤。
35.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦*格
36.人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。
37.耐心之树，结黄金之果。
38.所谓天才人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。——木村久一
39.不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
40.很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
41.你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！做自己的国王，至高无上！加油！
42.向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德
43.伟大的毅力只为伟大的目的而产生。--斯大林
44.如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神，勇往直前的毅力，诚实而不自欺的思想而行，则定能臻于至善至美的境地。——居里夫人
45.为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？――张九功
46.或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。
47.立志不坚，终不济事。——朱熹
48.信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
49.励志是给人快乐，激励是给人痛苦。
50.下苦功，三个，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东
51.每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。巴金、民族国家的创造，绝不是毅力单薄的民族主义联合会所能济事的，只有具备钢铁般坚决意志的单独运动，才能打倒其他一切运动而获得最後胜利。
52.坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
53.为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。――冯子咸
54.大胆是取得进步所付出的代价。——雨果
55.好汉不吃闷头亏，好鸟不钻刺笆林。
56.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
57.学科学，是一口气也松不得的；科学的成就就是毅力加耐性。——张广厚
58.黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。――林肯
59.有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
60.成长路上需要一点毅力，所以刘翔才能战胜伤痛。成长路上需要一点毅力，巴尔扎克因此成为了一代文学巨匠。成长路上需要一点毅力，马云成就了阿里巴巴帝国。
61.锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。――出自荀况
62.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
63.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年秒。分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
64.耐心和持久胜于激烈的狂热。――拉封丹
65.人要有毅力，否则将一事无成。——居里夫人
66.下苦功，三个，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振
67.如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
68.成功者绝不给自己软弱的借口。
69.大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。――陈毅